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NANA學習瑜珈已經有7年的時間，
紮實瑜珈的基礎累積於一次次認真的練習。
目前選擇了Ashtanga做為主要的練習派別，
在持續不斷瑜珈練習中學習臣服與不執著。

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瑜珈練習的好處只有透過和自己身體力行，才能有漸有感受
也願有志加入瑜珈練習的朋友能感受到這份對自己生命的美麗邀請。