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Scott從2012年開始專注於瑜珈練習，從最基礎的哈達瑜珈開始學習，之後接觸各種flow,vinyasa的課程，最後選擇了ashtanga八肢瑜珈練習作為自我練習.

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一開始是受到ashtanga體位法串連中的力與美所吸引，並在2014年開始每天早上mysore式的練習.在練習過程中體會到瑜珈的重點不是體位法能做到多完美，而是透過練習瑜伽可以讓我們開啟覺知，在練習中專注呼吸的當下我們能慢慢地去了解自己的內心.在2016年參加完Paul Dallaghan國際瑜珈師資200小時培訓課程之後，開始瑜珈教學之路.

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Scott的課程以vinyasa flow為主、強調體位法和呼吸的串連，並在每個串連中鍛鍊核心肌群、加強對鎖印Bandha的控制.希望能在練習中讓學生從體位法更認識自己的身體進而了解自己的心和內在.