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瑜珈老師 - 師資介紹
Teachers
NANA學習瑜珈已經有7年的時間，紮實瑜珈的基礎累積於一次次認真的練習。目前選擇了Ashtanga做為主要的練習派別，在持續不斷瑜珈練習中學習臣服與不執著。
瑜珈練習的好處只有透過和自己身體力行，才能有漸有感受
也願有志加入瑜珈練習的朋友能感受到這份對自己生命的美麗邀請。
NANA
Scott從2012年開始專注於瑜珈練習，從最基礎的哈達瑜珈開始學習，之後接觸各種flow,vinyasa的課程，最後選擇了ashtanga八肢瑜珈練習作為自我練習。
一開始是受到ashtanga體位法串連中的力與美所吸引，並在2014年開始每天早上mysore式的練習.在練習過程中體會...
Scott
2001年的 一場車禍,造成了我身體嚴重的創傷,往後的10年,我來往於各大醫院中西醫及推拿按摩診所,但是身體狀況時好時壞,肩頸無法自由的轉動,習慣性的頭痛伴隨著工作壓力而來,讓我苦不堪言, 往後又經歷了一場小車禍及手肘骨折,就這樣身體禁錮在這無形的枷鎖,曾經我以為自己就這麼半殘直到終老...
阿信
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